|
Lunes mañana |
Martes mañana |
Miércoles mañana |
Jueves mañana |
|
||||
|
9:00-10:15 h |
Meditación activa |
8:00-8:45 h |
Meditación |
|||||
|
10:00-11:15 h |
Yoga |
10:15-11:30 h |
Tai Chi - Sui Tao |
10:00-11:15 h |
Yoga |
|||
|
12:00-13:15 |
Relajación para mayores |
 |
||||||
|
Lunes tarde |
Martes tarde |
Miércoles tarde |
Jueves tarde |
|||||
|
17:00-17:45 h |
Meditación |
 |
||||||
|
18:30-20:00 h |
Yoga |
18:30-20:00 h |
Yoga |
|
|
 |
||
|
20:15-21:45 h |
Qi Gong (Chi Kung) |
20:30-21:45 h |
Yoga |
20:30-22:00 h |
Qi Gong (Chi Kung) |
20:30-22:00 h |
Yoga |
|
